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Comer mucho no es un atracón
Diferencias clave en los Trastornos de la Conducta Alimentaria En el ámbito de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) , uno de los errores más frecuentes es confundir el hecho de comer en gran cantidad con la presencia de un episodio de atracón . Esta confusión no solo genera malentendidos, sino que puede contribuir a aumentar la culpa y dificultar la relación con la comida. Comprender la diferencia es fundamental tanto a nivel clínico como psicoeducativo. ¿Qué es u
Celia Ruano Robles
11 abr2 min de lectura


Crisis emocionales en el Trastorno Límite de la Personalidad
Comprensión clínica y abordaje terapéutico. Las crisis emocionales en el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) constituyen uno de los fenómenos clínicos más característicos y, a la vez, más incomprendidos tanto a nivel social como incluso en algunos contextos sanitarios. Lejos de interpretarse como reacciones desproporcionadas o voluntarias, estas crisis responden a un patrón específico de desregulación emocional que requiere una comprensión técnica para su adecuada int
Celia Ruano Robles
10 abr2 min de lectura


«Cannabis» medicinal
Evidencia científica, indicaciones clínicas y riesgos en salud mental. El uso del llamado « cannabis » medicinal ha aumentado en los últimos años, acompañado de un discurso social que, en ocasiones, simplifica sus efectos y beneficios. Desde una perspectiva clínica, es fundamental diferenciar entre el uso regulado con base científica y el consumo generalizado bajo la etiqueta de «medicinal». ¿Qué es el « cannabis » medicinal? El término hace referencia al uso de derivados d
Celia Ruano Robles
9 abr2 min de lectura


«Si me recupero, engordaré.»
Una creencia central en los Trastornos de la Conducta Alimentaria. « Si me recupero, engordaré » es una de las creencias más frecuentes y clínicamente relevantes en los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) . No se trata de un pensamiento aislado, sino de un supuesto nuclear que influye directamente en la motivación para el cambio y en la adherencia al tratamiento. En este artículo analizamos su función, sus implicaciones clínicas y cómo se aborda en terapia. Más que m
Celia Ruano Robles
9 abr2 min de lectura


Alguien a quien quiero quiere hacerse daño: ¿qué hago?
¿Qué hacer ante las ideaciones suicidas desde un enfoque clínico? Detectar que una persona cercana presenta ideación autolítica o pensamientos suicidas es una de las situaciones más complejas a nivel emocional. La reacción habitual suele oscilar entre el miedo, la urgencia por actuar y la duda sobre qué hacer exactamente. Desde la psicología clínica, existen pautas claras que pueden orientar la actuación de familiares y allegados. ¿Qué es la ideación autolítica? La ideación
Celia Ruano Robles
9 abr3 min de lectura


Pensamiento mágico
Qué es y cómo influye en la ansiedad y otros trastornos psicológicos. El pensamiento mágico es un fenómeno psicológico ampliamente estudiado que, lejos de limitarse a la superstición, tiene un papel relevante en distintos trastornos psicológicos, especialmente en el ámbito de la ansiedad. Comprender su funcionamiento permite identificar cómo ciertas creencias aparentemente inofensivas pueden contribuir al mantenimiento del malestar psicológico. ¿Qué es el pensamiento mágico?
Celia Ruano Robles
8 abr2 min de lectura


Relación entre Trastornos de la Conducta Alimentaria y Trastorno Límite de la Personalidad
Un enfoque clínico integrador. La relación entre los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y el trastorno límite de la personalidad (TLP) ha sido ampliamente documentada en la literatura clínica, mostrando tasas elevadas de comorbilidad y una interacción compleja entre ambos cuadros. Comprender esta relación es clave para realizar una evaluación adecuada y diseñar intervenciones eficaces. Comorbilidad entre TCA y TLP Diversos estudios han señalado que un porcentaje si
Celia Ruano Robles
8 abr2 min de lectura


Episodios psicóticos en los trastornos de personalidad
Características clínicas y diferenciación diagnóstica. La presencia de episodios psicóticos en los trastornos de personalidad es un fenómeno clínico reconocido, aunque frecuentemente malinterpretado tanto en contextos divulgativos como clínicos. En particular, en trastornos como el trastorno límite de la personalidad (TLP), pueden aparecer síntomas psicóticos transitorios , lo que plantea retos importantes en la evaluación y el diagnóstico diferencial. ¿Qué se entiende por s
Celia Ruano Robles
8 abr2 min de lectura


¿Qué hacer cuando alguien no quiere ayuda?
Claves desde la psicología clínica. Una de las situaciones más complejas en el ámbito de la salud mental es acompañar a alguien que presenta malestar psicológico pero rechaza ayuda profesional . Familiares, parejas o allegados suelen experimentar frustración, impotencia e incluso culpa ante esta situación. Sin embargo, entender los procesos psicológicos implicados es clave para intervenir de forma más eficaz. ¿Por qué una persona no quiere ayuda psicológica? El rechazo a la
Celia Ruano Robles
8 abr3 min de lectura


Las cosas no van a mejorar cuando adelgaces.
Una creencia central en los Trastornos de la Conducta Alimentaria. « Cuando adelgace, me sentiré mejor ». Esta idea no es solo un pensamiento frecuente, sino uno de los supuestos nucleares en los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) . Desde fuera puede parecer una motivación comprensible. Sin embargo, desde la psicología clínica, sabemos que esta creencia forma parte del mecanismo que mantiene el trastorno . En este artículo analizamos por qué adelgazar no resuelve el
Celia Ruano Robles
8 abr3 min de lectura


¿Tienen cura los trastornos de personalidad?
Evidencia actual y enfoque terapéutico. La pregunta sobre si los trastornos de personalidad tienen cura es una de las más frecuentes en consulta y en divulgación en salud mental. Sin embargo, está formulada desde un marco conceptual que no siempre se ajusta a la evidencia científica actual. En este artículo analizamos qué son los trastornos de personalidad , qué dicen los estudios longitudinales sobre su evolución y cuál es el enfoque terapéutico más adecuado en la práctica
Celia Ruano Robles
8 abr3 min de lectura


La etiqueta no es la persona: mucho más que un diagnóstico en salud mental
Por qué tu diagnóstico explica parte de tu historia, pero no escribe todo lo que eres. En el ámbito de la salud mental, recibir un diagnóstico puede ser un punto de inflexión. Para muchas personas supone alivio —poner nombre a lo que ocurre—, pero también puede convertirse en una carga cuando esa etiqueta empieza a definir su identidad. Entender que la etiqueta no es la persona es clave en cualquier proceso terapéutico. En este artículo exploramos por qué es importante difere
Celia Ruano Robles
7 abr2 min de lectura


Trastornos de la Conducta Alimentaria y autoestima
¿Cómo se relacionan y por qué es clave abordarlos juntos? Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y la autoestima mantienen una relación estrecha y compleja que va mucho más allá de la imagen corporal. Comprender este vínculo es fundamental tanto para la prevención como para el tratamiento eficaz de problemas como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón. En este artículo exploramos cómo la autoestima influye en los TCA, qué dice la evidencia científica actu
Celia Ruano Robles
7 abr3 min de lectura


«Te odio, no me abandones»: la dualidad del trastorno límite de la personalidad
¿Por qué alguien puede sentir tanto amor y tanto rechazo al mismo tiempo? El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es una de las condiciones clínicas que más incomprensión genera, tanto a nivel social como en el ámbito relacional. Expresiones como « te odio, no me abandones » resumen de forma muy precisa una vivencia interna frecuente en estas personas: la coexistencia de un intenso miedo al abandono con respuestas emocionales que pueden parecer contradictorias o incluso
Celia Ruano Robles
7 abr3 min de lectura
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