Psicóloga online especialista en Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
¿Te sientes identificad@?
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Sientes emociones muy intensas que te desbordan.
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Tus relaciones suelen ser intensas, inestables o muy dolorosas.
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Tienes miedo al abandono o al rechazo.
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Experimentas cambios bruscos en cómo te sientes contigo o con los demás.
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A veces sientes vacío, desconexión o confusión sobre quién eres.
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Te cuesta regular lo que sientes cuando estás activada/o emocionalmente.
No es exageración.
No es «drama».
Es un patrón de desregulación emocional que puede tratarse.
¿Qué es el Trastorno Límite de la Personalidad?
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) es un patrón de funcionamiento caracterizado por:
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Alta sensibilidad emocional.
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Dificultades en la regulación emocional.
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Inestabilidad en la identidad.
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Relaciones interpersonales intensas e inestables.
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Impulsividad en momentos de activación emocional.
No define quién eres.
Describe un patrón de funcionamiento y sufrimiento emocional.
¿En qué te puedo ayudar?
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Desregulación emocional intensa.
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Vacío crónico o sensación de desconexión.
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Miedo al abandono.
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Relaciones dependientes o inestables.
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Impulsividad emocional.
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Identidad difusa o inestable.
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Crisis emocionales frecuentes.
El objetivo no es «controlar emociones», sino aprender a relacionarte con ellas de una forma más estable.
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Evaluación inicial
Exploramos tu motivo de consulta, tu historia y cómo se está manteniendo el malestar en el presente.
Comprensión del caso
Construimos una formulación clínica personalizada para entender qué está sosteniendo el problema.
Objetivos terapéuticos
Definimos metas claras y realistas adaptadas a tu situación emocional y relacional.
Intervención psicológica
Trabajamos regulación emocional, patrones de pensamiento y conductas que mantienen el malestar.
Trabajo en identidad y relaciones
Abordamos autoconcepto, vacío emocional y vínculos interpersonales.
Consolidación del cambio
Reforzamos lo aprendido, trabajamos autonomía emocional y prevención de recaídas.
Siempre a tu ritmo y con un enfoque adaptado a ti y a tus características personales.
Tener TLP no significa que no puedas cambiar.
Significa que necesitas herramientas específicas para regular lo que sientes y construir relaciones más seguras contigo y con los demás.
¿Empezamos?
30 min
35 euros
1 h
60 euros