TARIFAS
OnlinePrimera sesión de valoración de 30 minutos a un precio reducido de 35€.
30 min
35 euros
1 h
60 euros
1 h 15 min
80 euros
OnlineBono de 4 sesiones de terapia individual a precio reducido.
1 h
220 euros
OnlineBono de 4 sesiones de terapia de pareja a precio reducido.
1 h 15 min
300 euros
1 h
400 euros
¿En qué consisten mis servicios?
Sesión de Primera Valoración
La primera consulta de valoración tiene una duración de 30 minutos y un precio reducido de 35€. Es un espacio pensado para que podamos conocernos, hablar de tu situación y explorar qué te trae a terapia, sin compromisos ni presión.
Durante esta sesión, podrás expresar lo que sientes, tus dudas y preocupaciones, mientras yo evalúo tu situación de manera inicial. Esto me permite entender tus necesidades y objetivos, y ofrecerte una orientación sobre cómo podemos trabajar junt@s en las siguientes sesiones.
El objetivo de la consulta de valoración no es resolver todo en un solo encuentro, sino crear un primer espacio seguro donde te sientas escuchad@ y comprendid@, y donde podamos definir juntos cómo enfocar tu proceso terapéutico.
Es una oportunidad para dar el primer paso de forma tranquila y segura, y para que compruebes cómo me gusta trabajar: con cercanía, profesionalidad y adaptando la terapia a ti.
Sesión de Terapia Psicológica Individual
Cada sesión de terapia individual tiene una duración de 60 minutos, un espacio pensado para ti, seguro y confidencial, donde podrás hablar de lo que sientes, explorar tus pensamientos y emociones, y trabajar en aquello que te genera malestar.
Durante la sesión, nos centraremos en comprender tu situación, identificar patrones emocionales o conductuales que puedan estar afectándote, y aplicar herramientas prácticas que puedas utilizar en tu día a día. La idea no es darte consejos, sino acompañarte de manera cercana y profesional para que puedas avanzar a tu ritmo y de forma significativa.
Cada sesión es única y se adapta a tus necesidades. Dependiendo del momento del proceso, podemos dedicar el tiempo a reflexionar sobre tus experiencias, practicar técnicas concretas de regulación emocional, revisar ejercicios o materiales que hayas trabajado entre sesiones, o construir estrategias para gestionar situaciones difíciles.
Si es tu primera sesión, también puede funcionar como consulta de valoración, donde podremos conocernos, hablar de tus objetivos y definir cómo enfocar la terapia de manera personalizada. Ésto te permite dar el primer paso de forma segura y con claridad sobre lo que puedes esperar.
El enfoque de las sesiones es activo y participativo: no sólo hablamos, también construimos herramientas y estrategias que sean útiles en tu vida diaria, adaptando cada intervención a ti y a tu ritmo. El objetivo es que cada encuentro te ayude a sentirte más comprendid@, apoyad@ y capaz de gestionar tus emociones y relaciones de manera más equilibrada.
La sesión de terapia individual es un espacio para ti, donde puedes llegar tal y como estás, con dudas, emociones o inquietudes, y avanzar hacia un mayor bienestar emocional y autoconocimiento.
Sesión de Terapia de Pareja
Cada sesión de terapia de pareja tiene una duración aproximada de 75 minutos y está diseñada como un espacio seguro y confidencial donde ambos miembros pueden expresarse, explorar su relación y trabajar juntos en la mejora de la comunicación y la conexión emocional.
Durante la sesión, acompaño a la pareja para identificar patrones que generan conflictos, comprender mejor las emociones de cada uno y practicar herramientas efectivas de resolución y comunicación. No se trata de decidir quién tiene la razón, sino de crear un espacio donde ambos puedan ser escuchados y comprendidos.
El enfoque es activo y práctico: además de conversar sobre lo que ocurre en la relación, trabajamos estrategias aplicables en la vida diaria, como gestión de conflictos, establecimiento de límites saludables, fortalecimiento de la intimidad y reconexión afectiva. Cada sesión se adapta a las necesidades de la pareja y al ritmo que ambos requieran.
Si es la primera vez que acudís a terapia, también puede funcionar como consulta de valoración, donde exploraremos qué os trae, cuáles son vuestros objetivos y cómo podemos enfocar el proceso de manera personalizada. Esto permite dar el primer paso de forma segura y con claridad sobre lo que podéis esperar.
La terapia de pareja es un proceso compartido, donde ambos participan activamente mientras yo facilito un acompañamiento profesional, cercano y respetuoso. El objetivo es que poco a poco podáis mejorar la comunicación, comprenderos mejor y construir una relación más sólida y satisfactoria.
Bonos de sesiones
Para facilitar que puedas comprometerte con tu proceso terapéutico y trabajar de manera continuada, ofrezco bonos de 4 sesiones a un precio reducido:
-
Terapia individual: 4 sesiones de 60 minutos por 220€.
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Terapia de pareja: 4 sesiones de 75 minutos por 300€.
Estos bonos permiten planificar un trabajo más consistente y profundo, garantizando continuidad en el proceso y la oportunidad de aplicar y consolidar las herramientas que trabajemos en cada sesión.
Es una forma práctica y económica de dar pasos significativos en tu bienestar emocional, ya sea de forma individual o en pareja, adaptando la terapia a tus necesidades y ritmo.
Informe psicológico
Ofrezco la realización de informes psicológicos a través de un proceso estructurado de 3 sesiones de evaluación. Estas sesiones permiten conocer tu situación de manera profunda y detallada, recopilando información sobre tu historia, funcionamiento emocional y conductual, y cualquier aspecto relevante para entender tu bienestar psicológico.
A partir de esta evaluación, elaboro una hipótesis diagnóstica, que proporciona una visión clara de los factores que pueden estar afectándote y sirve como base para orientar posibles intervenciones o estrategias de acompañamiento.
El objetivo del informe no es sólo identificar dificultades, sino ofrecer un documento profesional que te ayude a comprender tu situación de forma objetiva, con claridad y respaldo clínico. Es útil para consulta psicológica, académica, laboral o clínica, siempre desde un enfoque confidencial y respetuoso.
El proceso se realiza con cercanía y profesionalidad, adaptando cada sesión a tus necesidades y garantizando que la información recogida se utilice de manera útil y comprensible.
