Trastornos de Personalidad

Cuando el cuerpo nunca termina de sentirse seguro. «Nunca consigo relajarme del todo». «Siento que siempre estoy esperando que pase algo». «Mi cabeza no para aunque aparentemente todo esté bien». Muchas personas viven en un estado de activación casi permanente: hipervigilancia, tensión, anticipación, necesidad constante de control o sensación de amenaza difusa. Y con frecuencia acaban pensando: «soy exagerada/o», «tengo demasiada ansiedad» o «mi cabeza funciona mal». Sin emba