Psicóloga especializada en TCA y trastornos de la personalidad en Granada y online
Acompaño a personas que conviven cada día con el malestar relacionado con los Trastornos de la Conducta Alimentaria y los Trastornos de la Personalidad.
Si sientes que la relación con la comida, el cuerpo, las emociones, las relaciones o el control ocupan demasiado espacio en tu vida, no tienes por qué afrontarlo en soledad. Soy psicóloga especializada en Trastornos de la Personalidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria y puedo ayudarte a comprender lo que te ocurre y a construir una relación más estable, flexible y saludable contigo misma/o y con los demás.
Este es un espacio pensado para ti.
Un lugar sin prisas ni juicios, donde poder parar un momento y escucharte. Aquí no hace falta tenerlo todo claro ni saber exactamente qué te pasa; basta con que sientas que hay algo que no está del todo bien o que necesitas entenderte mejor.
Mi objetivo es ofrecerte un acompañamiento cercano y respetuoso, donde puedas sentirte cómod@ siendo tú mism@, con todo lo que traigas. Poco a poco, lo que te ocurre empezará a tener sentido, y encontraremos herramientas que te ayuden a sentirte un poco mejor cada día.
Puedes venir tal y como estás. No necesitas ser perfect@. Aquí hay espacio para ti.
Celia Ruano Robles · Psicóloga General Sanitaria especializada en Trastornos de la Personalidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria
¿En qué puedo ayudarte?
No todas las personas llegan a terapia por el mismo motivo. Por éso, mi forma de trabajar parte de comprender qué está ocurriendo en tu caso y qué necesitas.
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Si la comida, el peso, la imagen corporal o la necesidad de controlar lo que comes están ocupando demasiado espacio en tu vida, podemos trabajar sobre ello.
TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD
Podemos trabajar las dificultades relacionadas con la regulación emocional, las relaciones, el miedo al abandono, la impulsividad, el vacío o la sensación de no saber quién eres.
OTRAS DIFICULTADES
También podemos abordar otras dificultades emocionales o personales cuando están interfiriendo en tu bienestar y en tu día a día.
Quizá te esté pasando algo parecido...
Puede que lleves tiempo sintiendo que algo no va bien, aunque no siempre sepas explicar exactamente qué ocurre.
Quizá:
-
Piensas constantemente en la comida, el peso o tu cuerpo.
-
Sientes culpa o ansiedad después de comer.
-
Alternas entre el control y la pérdida de control con la comida.
-
Tu imagen corporal condiciona cómo te sientes o cómo actúas.
-
Tus emociones son muy intensas y te cuesta regularlas.
-
Tus relaciones se viven con mucha intensidad o miedo a perder a la otra persona.
-
Sientes un vacío difícil de explicar.
-
Te cuesta identificar quién eres o qué quieres.
-
Reaccionas impulsivamente y después te arrepientes.
-
Llevas tiempo intentando gestionar todo ésto por tu cuenta y no está funcionando como esperabas.
No necesitas tener todas las respuestas para pedir ayuda.
Puedo ayudarte si...
-
Sientes que tu relación con la comida te genera malestar, culpa o pérdida de control.
-
Vives en un ciclo de restricción, atracones o compensaciones.
-
La comida o tu cuerpo ocupan demasiados pensamientos a lo largo del día.
-
Te cuesta parar la autoexigencia o el diálogo interno crítico contigo mismo/a.
-
Experimentas ansiedad, tristeza o vacío que acaba expresándose en la conducta alimentaria.
-
Te sientes desconectado/a de tus señales de hambre y saciedad.
-
Te comparas constantemente con los demás y eso afecta a tu autoestima.
-
Percibes dificultades en la forma de regular tus emociones.
-
Tus relaciones son intensas, inestables o te generan mucho malestar emocional.
-
Te cuesta entender o gestionar lo que sientes en el día a día.
-
Sientes que repites patrones que te hacen daño en tus relaciones o contigo mismo/a.
-
Has sido diagnosticado/a con un Trastorno de la Conducta Alimentaria o un Trastorno de la Personalidad y quieres trabajar en ello.
